I nostri corsi di Aquagym sono rivolti a tutti, non serve saper nuotare!
L'aquagym è un modo divertente di migliorare la resistenza e la galleggiabilità di acqua, tonificare i muscoli e migliorare la forma fisica cardiovascolare, la forza e flessibilità. Impiegando esercizi di rafforzamento e tecniche di stretching, l'aquagym contribuisce ad aumentare il tono del vostro corpo e la gamma dei movimenti.
L'attività è supportata dai nostri istruttori di fitness, personal trainer e laureati in scienze motorie.
Aquagym estiva
Piscina comunale olimpionica di Arco (località Prabi) dal 16 giugno 2022.
Orari
Lunedì e giovedì dalle 10.00 alle 10.45.
Documenti allegati
PDF Volantino estate 2022 | 1587.84 KB |